Namaste🪷 ! Iniciamos con las clases de yoga en Sala 88 con la profe Vanesa Ayala

📆 martes y jueves de 16:00 a 17:00
📍 en French 845

🎟cuota mensual: $13.000

🤳🏻 consultas e inscripción al 3624383115 o 36244001052

🧘‍♀Sumergite a un mundo que traerá amplios beneficios a tu vida tanto físicos, mental como espiritual✨

🧘‍Trabajaremos sobre 4 pilares importantes para una práctica fluida y amorosa:
•Respiración: Observamos y enfocamos la misma a la práctica, escuchar la respiración para no escuchar tus pensamientos💫
•Asanas(Posturas): Actúan como puentes que unen el cuerpo con la mente y la mente con el alma
•Meditación
•Relajación

💆🏼‍♀ También una práctica orientada a la:
•Alineación del cuerpo
•Flexibilidad
•Fuerza
•Equilibrio.

Recuerda que el yoga se adapta a cada persona, partimos desde ese punto siempre ✨🤍. Venite, para un compartir pleno. Los espero con mucho cariño. Dhanyavad🙏🏻